名古屋のヨガスタジオ ヴィオーラ
ヨガインストラクター養成講座、派遣

YAYOI

毎週金曜日20:15～ヨガセラピー(リラックスナイト) 日曜日(不定期)12:30～ ピラティス

■インターメディエイトマット ■ピークピラティスベーシックマットライセンス認定 ■AFFA公認エアロビクスインストラクター ■橋本ヨガ協会認定インストラクター ■ルーシーダットン認定インストラクター ■心理カウンセラー日本メンタルヘルス協会

誰にも一日の時間は24時間で、一週間は7日。
時はどんどん過ぎていくのにやるべきことは増えるばかり。頭をシャープに体もイキイキさせてヨガを体験して感じたこと「一生懸命生きていること、頑張っていること、自分を認めてあげよう！！」と思えるようになりました。無理をしないということは決して楽をしましょうということではありません。
手を抜かずに努力することを学びました。
もっと自分を大切に。ヨガやピラティスで自分に必要な「何か」を是非学んでみて下さい。