インストラクター紹介
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■VIAURA公認LAXMI YOGA TTC基礎科・専科修了 ■アヌサラヨガセラピューティックコース修了 ■BABY YOGA ASSOCIATE NPOローハスクラブ認定ベビーヨガインストラクター ■臼井レイキ取得 ■ナチュラルヒーリングアドバイザー |
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カラダを見つめなおす、良い機会に恵まれた妊娠中学んだのは、たっぷりの呼吸をして、自己を見つめること。カラダの声を聞いてあげること。
それだけでも、ココロ、カラダの解放、シアワセ、感謝の思いが溢れるじゅうぶんなヨガ。
シアワセは自分の内側にある。
そんなことを気づかせてくれるヨガは
私のライフスタイルの一部です。
今の、ありのままの自分をやさしく受け止め
あぁ、気持ちいいな、と思う時間を
共に過ごしましょう。













