名古屋のヨガスタジオ ヴィオーラ
ヨガインストラクター養成講座、派遣

T.TOMOKO
2.28　魚座	A型
http://ameblo.jp/robinn2011/
■VI AURA公認 Laxmi YOGA TTC基礎科・専科修了 ■アクアビクスインストラクター ■メディカルYoga ルナワークス シニアヨガ指導者養成講座修了

【自分を愛して！】
謙虚であること、犠牲的精神が美徳と教えられて来ましたから、 自分を愛するなんて！
ナルシストじゃない！と 以前の私は思いました。
ヨガと出会い 自分の内面と向き合い、すっかり忘れていたけれど、
ずっと我慢してきた、悲しみ、苦しみが、心の中にパンパンに詰まっていました。
「今まで、気づいてあげられなくてごめんね」
「ダメ出しばかりしてたね。苦しかったね」
「よく頑張った！ありがとう！」
自分自身を認め、愛し始めたら、他人の【いのち】も同様に、尊く、愛すべきものであることが解りました。
出会いを大切に、参加して下さる お一人、お一人が【いのち】がホッとするような時間を共有していきたいです。