名古屋のヨガスタジオ ヴィオーラ
ヨガインストラクター養成講座、派遣

S.MIKA
2.12　みずがめ座	O型
毎週金曜日11:00～　心と体にやさしいヨガ
http://ameblo.jp/ymoigkaa-823
■VI AURA公認 Laxmi YOGA TTC基礎科・専科修了    ID.LA-1208 ■ルナ ワークス シニア・ヨガ・インストラクター養成講座修了

日頃、頑張っている自分に優しくしてあげていますか。
ついつい、後回しにしていませんか。
心や体に疲れをためていませんか。
今、ここにしか存在しない自分。
心と体を意識しながら、穏やかな呼吸で、自分に優しくしていきましょう。