名古屋のヨガスタジオ ヴィオーラ
ヨガインストラクター養成講座、派遣

NANA
3.1　うお座
■VI AURA公認LaxmiYOGA TTC基礎科・専科修了 ID.LA－1010 ■ネバダ州立大学公認ピラティス指導者資格 ■3歳からクラシックバレエを学ぶ。その後ジャズダンス・タップダンスなどもはじめ チアダンスパフォーマーを務める。

私はダンスの日々のLessonで、身体の重心を感じることと、骨格に合わせて筋肉と関節を 動かすことの重要性や楽しさに魅了されました。この喜びをもっと多くの人に伝えたいと思い、 導かれるようにヨガとピラティスにたどり着きました。
ヨガやピラティスは日常生活から本格的スポーツにまで通じる”身体の使い方”、”コントロール の仕方”の基礎となるものです。
”自分の身体の内側に目を向け、耳を傾ける”ことはなかなか身近にしないと思います。 私達の大切な身体を支える骨や筋肉に語り掛け、この機会に癖や習慣を見直し、軸のある心地よい 身体作りを一緒にしてみませんか。ゆっくりでも、確実に身体を動かすことの喜びを感じていただければと思います。