名古屋のヨガスタジオ ヴィオーラ
ヨガインストラクター養成講座、派遣

MIYUKI
5.2　牡牛座	A型
■松下ヨガ学院指導員養成コース終了 ■日本語講師 ■きれいになるYoga講師

最初はフィットネス感覚で始めたヨガでしたが、学んでいくうちにその奥深さに魅了されて行きました。ヨガはその言葉の意味「結ぶ」という言葉の通り、自分の体と心、自分と自然やその周りの人々を素敵に結び付けてくれるものだと実感しています。
体の変化はもちろんのこと、ヨガは「今あるをよしとし、今よりの向上を目指す」ことを教えてくれました。すべてのものに感謝するという気持ちまで与えてくれたように思います。ヨガをすることでかけがえのない自分自身の良さを発見し自分自身を慈しんでいただけたらと思っています。
レッスンでは一人ひとりの体の悩み、その時の状態にあったレッスンを心がけています。また、ポーズの効果など丁寧に説明させていただきながら進めています。
レッスンの最後に、笑顔で帰っていただけるようなそんなレッスンを皆さんと持っていきたいです。スタジオでお会いできる日を楽しみにしています。