名古屋のヨガスタジオ ヴィオーラ
ヨガインストラクター養成講座、派遣

AYA
2.6　みずがめ座	A型
■VI AURA公認Laxmi YOGA TTC基礎科・専科修了 ■マタニティーヨガインストラクター ■保育士資格

YOGAに出会って毎日がHAPPYになりました。
それまでは「がんばらなきゃ！！」といつも自分に言い聞かせていました。
初めてYOGAのレッスンを受けた時
≪マイペース≫　≪無理はしない≫そんな言葉を掛けてもらい
YOGAを続けていけば続けていくほど、その言葉は
「今ある自分を受け止めていく」ということなんだと気づきました。
当たり前のことに気づけた時、本当の幸せに気づけた自分がいました。
些細なことですが大切なことだったんです。単純ですがすごく幸せ者だと思いました。

女性に生まれてきたらいつまで経ってもキレイでいたいと思いますよね。
でもどんな高いコラーゲンよりも、週に一度でいいから自分を見つめる時間を作ったり、毎日寝る前に自分に
「お疲れ様。ありがとう」と声をかけて心を豊かにしてあげることがキレイでいられる一番のサプリだと思っています。
誰だっていつからだって始められるのがYOGAです。そのお手伝いが少しでもできたら嬉しいです。